近几日天气转暖，阳光甚好，许多“预备役妈妈”也计划着出门踏青。然而在大家开心春游的同时，也有不少小伙伴出现花粉、柳絮过敏的情况，这可着实给备孕期姐妹增添了大烦恼。

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不少姐妹纷纷在后台提问：备孕遇上过敏体质，需要注意些什么呢？稳住，这一篇讲明白了！

关于过敏体质

过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强。

过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系，与正常体质的人相比，这类人更容易患上各种各样过敏性的疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、湿疹等。

过敏体质会遗传吗？

可能会。父母一方有过敏体质，子女患过敏性疾病的几率约为20%~40%；若父母皆为过敏性体质，子女患病几率会达到40%~60%。

过敏体质对受孕有影响吗？

简单来说，过敏体质的姐妹，免疫系统会出现一些不该出现的抗体，如抗体六项：抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗透明带抗体，抗卵巢抗体，抗滋养层抗体，抗HCG抗体。

这些抗体出现后，可能会降低怀孕概率，即使受孕后也会增加流产的风险。

过敏体质的「备孕宝典」

过敏体质人群在备孕时，应该更加注意：

一、尽量避免接触过敏原

常见的过敏原有灰尘、花粉、动物皮毛、霉菌、各类海产品等。过敏体质的人在接触到过敏原时，身体会识别出并激活体内的过敏介导细胞，释放出过敏介质，从而出现各种免疫变态反应性疾病。

建议备孕期的过敏体质者去检测过敏原，日常生活中最大限度避免接触这些过敏原。

二、及时清洁家居

过敏体质的人相对更容易发生过敏反应，如流清鼻涕、鼻塞、眼睛痒、气喘、皮肤红斑、风疹、腹泻等。

平时要十分注意环境整洁，像毛绒地毯、毛绒玩具、抱枕等物品，尽量处理或打包收纳起来。日常的床单衣物，常洗常晒，定期高温杀菌除螨。

三、日常饮食多注意

日常的饮食应该减少致敏性食物的摄取，要注意加以辨别。

此外，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。少食用油腻、甜食及刺激性食物。

四、控温控湿

温度和湿度对吸入性过敏人群的影响很大。而且湿度过高时，细菌比较容易繁衍。所以大家平时可以用除湿机、空气净化器等设备控制室内的温度和湿度，平常也要多开门窗通风。

春季早晚温差变大，空气中会有花粉、柳絮等过敏因素，呼吸道敏感的过敏体质女性，外出时要戴上口罩。

五、做好皮肤清洁和补水

春季皮肤极容易过敏，所以日常应该做好皮肤的清洁和保湿，减少肌肤的刺激。护肤步骤可以做一些精简，护肤产品也尽量选择不含酒精且成分单一的，尽可能让皮肤自由呼吸。

六、谨慎服用抗过敏药

有些过敏反应症状较轻会自行好转，有些则需要靠药物来控制。但是大家在备孕期间用药要慎重。如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可在医生的指导下用一些外用的药物进行保守的局部治疗。

但是，对于一些需要长期服药的过敏体质女性，在备孕期，最好还是请医生先评估药物的安全性，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。如果在怀孕前，已经服用了某些药物，建议向医生进行专业咨询。

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